为促进医院女性身心健康,帮助女性找到舒解压力及放松身心的方式,第四师总医院“关爱女性成长 营造心的家园”女性心理健康系列讲座于3月21日下午在门诊楼六楼会议室正式开讲!本次活动由院妇联、工会、团委联合举办,现场讲座的同时还开设了钉钉现场直播,线上线下吸引了近450名医共体各医院女性参与。
此次讲座特别邀请了伊宁市漫漫心理工作室的个体心理学流派咨询师苏红,苏老师从2018年开始从事心理健康、青少年心理引导、婚姻情感及家庭教育等心理咨询与辅导工作,有着丰富的实践经验。讲座中苏老师通过讲解、思考、互动等方式讲述了情绪认识、人的六大需求、关爱自我、爱的课题等相关概念,并通过体验式互动让大家感受了情绪认知、自我认识、如何处理累积压力、积极调解情绪的方法和技巧,引导大家做情绪的主人,让参加此次讲座的女性受益颇多。整场讲座在轻松愉快的气氛中进行,既有深入浅出的理论阐述,又有生动有趣的互动体验,大家纷纷表示这样的讲座很有意义,提高了心理调适能力,能以更阳光、更自信的状态投入到工作和生活中去。
通过本次讲座,进一步关爱女性身心健康,团结凝聚总医院广大女职工立足岗位作贡献、展现新时代巾帼风采。 总医院妇联主席郑蓓表示,关心关爱职工是今年院党委的一项重要工作,医院将继续关注女性心理健康问题,定期开展相关活动,为女性职工提供更多的心理健康服务和支持。