随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变,高尿酸血症和痛风的发病率都呈逐年上升趋势,已经成为继高血压、高血糖、高血脂后的第四高的代谢指标。为了更好地让民众了解和关注高尿酸血症和痛风,提高公众对这种被称为“帝王之病、痛中之王”疾病的认识,增强社会对痛风患者的关注,在第7个“420全民关注痛风日”来临之际,第四师医院内分泌科联合肾病风湿科由副院长、内分泌科主任马富兵,副主任科许婧、肾病风湿科副主任洪恰、痛风专科主治医师佟媛媛、痛风专科主治医师傅瑜、类风湿性关节炎专科主治医师骆鹏生组成的医疗团队于4月20日上午10:00在我院门诊大厅举行专题义诊活动。
此次义诊为群众提供了测量血尿酸、血压和查体等免费医疗服务;同时为高尿酸症及痛风患者提出个体化治疗方案及健康教育(包括饮食指导、用药指导及运动方法介绍等),呼吁全社会共同关注高尿酸血症,重视痛风。此次义诊通过面对面交流,耐心、细致地为患者答疑解惑,为患者带来了实实在在的方便。整个义诊活动气氛热烈,井然有序,受到了群众的一致好评。
每年的4月20日是“世界痛风日”,这是因为血尿酸的正常值是420umol/ L ,高于420umol/ L 就被称之为高尿酸血症。由于“420”是高尿酸血症的诊断标准420μmol/L,因此经过众多专家讨论,正式提出倡议将4月20日定义为“420全民关注痛风日”。
1. 剧烈疼痛:关节剧烈疼痛急性发作是急性痛风的典型症状。好发于肢体远端关节,典型的症状发于足趾,慢慢游走到踝、膝、指关节,发作频率也越来越密集。
2. 慢性疼痛:慢性痛风以破坏性关节变化为特征。关节部位持续疼痛,不如急性发作剧烈。
3. 痛风石:在耳轮、跖趾、指、腕、肘及膝关节等处,皮下出现慢性的结节肿,逐渐变大,质地由软变硬。
4. 关节肿胀变形:踝、膝、腕关节出现变形肿胀、行走困难,尿酸结晶在关节沉积,诱发关节出现积液、结节肿。
1.低热量、低嘌呤、低脂肪、低盐
2.多饮水,每日饮水量应大于2000ml,有助于尿酸排出
3.多进食碱性食物如蔬菜、水果(但不建议摄入过多含糖量高的水果或果汁),促进尿酸盐的溶解和排出
4.严禁食用动物内脏,忌辛辣、烟酒、海鲜等
5.合理锻炼,控制体重
内分泌科——第四师医院康复楼16楼: 0999-8071269
肾病风湿科——第四师医院康复楼12楼: 0999-8030946